[Hybrid Theory]

Были перебои с интернетом, так что не отписывалась, а сейчас вот отчитываюсь. С гречки я сорвалась в четверг. Не то что бы обожралась, но ела не мало. В пятницу держалась, в субботу была на ДР, вот тут то меня и прорвало. В воскресенье ела вкусно-умеренно.
Сейчас два дня на кефир посидела. Полегчало, и все наеденное ушло. Сроки поджимают, так что держимся-держимся. Завтра покушаю что-нибудь легкое. В четверг снова на кефире, в пятницу в суши, праздновать очередное ДР, но и там постараюсь держаться. На выходные еще ничего не решила.
Девушки, удачи нам

@темы: Hybrid Theory

Comments

[Soldier army JAH]

Удачи А я в выхи суши дома наверное буду делать...

[Hybrid Theory]

Soldier army JAH ой дома мне точно нельзя их делать)) слишком много налплю и точно объемся))
я уже заказала костюм на хэллуин)) аппетит в связи с этим пропал напрочь))

[Soldier army JAH]

да-жа я того же боюсь...не обожраться бы....эх

[Hybrid Theory]

Soldier army JAH Со времени прошлых диет моя сила воли истощилась совсем

[Soldier army JAH]

та же фигня...потому и решила сейчас постараться есть...буду есть днем что бы не есть ночью... и буду есть что хочу но как-то калораж считать.... и никакой гречи!!!

[Hybrid Theory]

Soldier army JAH никакой гречки, аминь)) лучше уж на кефире, если будет что-то экстренное))
а вообще да, самое надежное - это калории считать)) ибо и ешь нормально, и вкусно, и гарантированно не попровляешься)) ну и разгрузочный день раз-два в неделю))

[Soldier army JAH]

дааа слушай...кефиру захотелось чета так....