Туда, где нет боли и нет слёз людей, где ночь сменяет день без потерь...
Рассказываю все, как есть.
Вчера было все хорошо, от курса не отклонялась (не считая того, что вечером ровно в 18-00 я позволила себе немного кофе с 2 мармеладками).
Сходила на стрип пластику, там аж вся вспотела. Пришла домой, обошла кухню стороной. Взвесилась = 71.7 (утром было 71.5) а значит завтра было бы как минимум, как утром или даже меньше грам на 200. Ходила-ходила....и случайно попала на кухню. И как обычно и случается...слетела с катушек... я прилипла к кастрюле с картошкой тушеной с мясом и выковыривала оттуда мясо говоря сама с собой - Алён, ну что ты делаешь сейчас...ты всегда доходя до этой точки идешь и все свои старания сводишь на нет. Какого черта? Но, как говорится, глаза боятся, а руки делают... повыковыривала мясо....хорошо смогла себя убедить, что повыковыривав мясо уже можно попить куриный бульон или съесть кусок курицы, или попить чай со сладким. А то желания такие были. Ну как обычно "ну я уже чуточку поела..че теперь то уже...можно все".
Ну и вот....
По весу сегоднря 72.2 (+700 г.) понимаю, что вода (у меня последнее время дикий сушняк), ночное мясо с парой кусков картошечки.
Ну так мне и надо. Главное, что я пока еще в сознании и не хочу уходить от своей цели. Не собираюсь.
На сегодня.... выпила уже куриного бульона и съела отварное куриное крылышко.
На работу беру куриное мясо отварное без гарнира.
Будет сладкое к чаю или кофе в виде фиников и мармелада.
Ну и не буду есть после 18....надеюсь...
Господи.... не хочу снова срываться!
Вчера было все хорошо, от курса не отклонялась (не считая того, что вечером ровно в 18-00 я позволила себе немного кофе с 2 мармеладками).
Сходила на стрип пластику, там аж вся вспотела. Пришла домой, обошла кухню стороной. Взвесилась = 71.7 (утром было 71.5) а значит завтра было бы как минимум, как утром или даже меньше грам на 200. Ходила-ходила....и случайно попала на кухню. И как обычно и случается...слетела с катушек... я прилипла к кастрюле с картошкой тушеной с мясом и выковыривала оттуда мясо говоря сама с собой - Алён, ну что ты делаешь сейчас...ты всегда доходя до этой точки идешь и все свои старания сводишь на нет. Какого черта? Но, как говорится, глаза боятся, а руки делают... повыковыривала мясо....хорошо смогла себя убедить, что повыковыривав мясо уже можно попить куриный бульон или съесть кусок курицы, или попить чай со сладким. А то желания такие были. Ну как обычно "ну я уже чуточку поела..че теперь то уже...можно все".
Ну и вот....
По весу сегоднря 72.2 (+700 г.) понимаю, что вода (у меня последнее время дикий сушняк), ночное мясо с парой кусков картошечки.
Ну так мне и надо. Главное, что я пока еще в сознании и не хочу уходить от своей цели. Не собираюсь.
На сегодня.... выпила уже куриного бульона и съела отварное куриное крылышко.
На работу беру куриное мясо отварное без гарнира.
Будет сладкое к чаю или кофе в виде фиников и мармелада.
Ну и не буду есть после 18....надеюсь...
Господи.... не хочу снова срываться!