[Hybrid Theory]

Что то все пропали, да и сама я тут писать не успеваю-времени нет совсем!))
Я держусь, ем умеренно-сбалансированно, вес уходит по чучуть, пока не взвешиваюсь, но по одежде видно))

Дело вот в чем. Я знаю этот вопрос уже поднимался, но найти не могу.
Научите меня пожалуйсто считать калории в салатах и супах

@темы: Hybrid Theory

Comments

[Soldier army JAH]

берешь все продукты из которых готовишь, взвешиваешь их, суммарный калораж делаешь... готовишь еду.... взвешиваешь общее получившееся...вот оно - это твй суммарный калораж, дальше высчитываешь на порцибю.... я так делаю)
а я жру...я болею сильно и жру жру жру.....
потому и прпала
отожралась...
зао мы с Леной едем в пансионат на очистку и бессолевую диету с 4 по 9 мая...думаю после этоо возьу себя в руки

[Hybrid Theory]

Soldier army JAH поправляйся, и отвыкай жрать, жрать, жрать)) до лета месяц, у нас еще есть шанс!!))

ЗЫ: завтра конец последний день апреля, откроешь днев??))

[Soldier army JAH]

Hybrid Theory ааа....он тебе закрыт?! щаааа открою))))) упс