Привет всем)

[[Твоя игра]]

ох давно меня тут не былооо!!

Чтож) с понедельника начинается мой курс под названием -10 кг, готовимся к лету)

завтра будет разгрузка кефиром и творогом) и в путь))
я буду-буду-буду красивая)))
стройная-стройная)
здоровая-здоровая)
спортивная-спортивная!!!)))

Всем удачи =***

@темы: [Твоя игра]

Comments

[Soldier army JAH]

мы с тобой =)

[lenzya]

[Твоя игра] успехов тебе, дорогая, в этом крапотливом занятии, мы с тобой

[[Твоя игра]]

mandarina duck69
Soldier army JAH

спасибо девчоночки))
я с вами тоже =**
вместе мы все сможем))

ну что) поделитесь какими-нить новыми вкусовыми предпочтениями? блюдами?)
мне седня жутко захотелось крабовых палочек с рисом и кукурузой)
ни с того, ни с сего)

[lenzya]

[Твоя игра] а я все как-то по здоровой и полезной еде: с утра овсяночка, фрукты, в обед рыбка с овощами или кашками (гречка, рис) или супчики овощные, кстати - очень вкусный супчик из чечевицы, я тут писала - полистай. На ужин ем овощи и кисломолочку. А когда что-то вдруг сильно захочется сначала поем овощей, попью водички, а потом подумаю хочу я это или нет, если да, то позволяю съесть желаемое.))))

[Navy blue.]

Удачи А что планируется в этом курсе?