[aleksejeva]

У меня вопрос
А как высчитать колорийность того или иного блюда? Ведь если суммировать всё по одному выйдет ого го сколько калорий

@темы: Вопросы

Comments

[Holly Pibby]

суммируй все, взвесь исходный продукт и в этом исходном продукте во всем весе все количество калорий.... ну и раздели ..... допустим у тебя 700 г. еды и по калориям 800... получится 114 ккал. на 100 г.

[aleksejeva]

Holly Pibby хм, т.е. вот я посчитала все ингридиеты латекса, получилось 894.9, а еды.. блин, я не взвешивала.
т.е. калорийность продуктов по отдельности нужно делить на получившуюся массу продукта?

[Holly Pibby]

sunny суммарную калонрийность раздели на 7 (если 700 г. еды получилось) ну т.е. 7 раз по 100 гю же будет... так ты сразу просто на 100 г. узнаешь))

[aleksejeva]

Holly Pibby Аааа.. у меня тада чота многовато получилось. точно не 65 х(((

[[Твоя игра]]

подели на количество кусков)

[Holly Pibby]

sunny я думаю, что у тебя получилось не больше 80 ккал на 100 г. так как не смотря на тонкие ломтики по идеи она примерно около кг будет весить, все зависит от калорийности сметаны, сыра

[aleksejeva]

Holly Pibby они риально тонкие и маленькие. я в следующий раз всё взвешу))))

[Jinevra]

sunny
www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php

только при вводе таких ингредиентов как сметана, указывай % жирности

[Holly Pibby]

Jinevra а мне не нравятся все эти счетчики - сколько раз пересчитывала,в них меньше калорийность выдается

[Jinevra]

Holly Pibby
зато спать спокойнее
Ну, это еще зависит от блюда - некоторые больше, некоторые меньше - но приблизительную калорийность даёт. А морковный пирог вышел за 100ккал на 100 грамм. Но к твоим подчетам оч близко

[Holly Pibby]

Jinevra мои подсчеты дали ниже калорийность =) хотя даже если брать калорийность в 100-150 ккал - это оч мало для сладостей, которые все за 300-500 ккал. на 100 г. =))

[Jinevra]

Holly Pibby
эт точно!! некоторые шоколадки с добавлениями и за 600 переваливают
слуш, может и я спеку такой пирожочек

[Holly Pibby]

Jinevra не пожалеешь - реально вкусно =)