Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
Сегодня я вымоталась ужасно на работе.
В рационе моем сегодня была одна поврорежечка борща, 2 сосиски, малюсенький кусочек колбасного сыра, пудинг, около 200 г. картошки тушеной с мясом, 2 суфле рузана маленьких, кусочек вареной курицы, 2 яйца и 2 вафли.
По калориям не вышла за 1200. Если ну совсем с большим зазором, то 100% не вышла за 1400-1500.
В рационе моем сегодня была одна поврорежечка борща, 2 сосиски, малюсенький кусочек колбасного сыра, пудинг, около 200 г. картошки тушеной с мясом, 2 суфле рузана маленьких, кусочек вареной курицы, 2 яйца и 2 вафли.
По калориям не вышла за 1200. Если ну совсем с большим зазором, то 100% не вышла за 1400-1500.