|.День №55.

[Holly Pibby]

Сегодня я съела тушеную с мясом картошку (около 200 г.), кусочек отварной курицы (около 150 г.) и… та-да-да-дам…. 5 маленьких киндер шоколадок и треть шоколадки «Озорная Алёнка» *тут crazy смех *
По калориям выходит порядка 950 ккал. Подсчитано все в сторону увеличения.
Сегодня первый день менстры и потому чувствую себя ужасно, вот и балую шоколадками. Реально очень хотелось и я решила, что нет смысла насиловать свой организм в эти дни.
Вечером два часа физ. нагрузки и есть больше сегодня не буду точно, т.к. приду около 23 часов, а перед сном мне нужно успеть помыть голову, высушить волосы, почитать, посмотреть почту, дневники и т.д. (а завтра на работу и спать тоже надо).
Вообще планировала завтра день голодания, но теперь уже и не знаю. Посмотрю завтра с утра на свое самочувствие + мне теперь нужно другие таблетки пить и их лучше пить с едой.

А еще делаю выводы, что нужно побольше и почаще в себя верить.
И отныне главная жизненная цитата такова - что бы придти к цели, нужно пржде всего идти.

@темы: Holly Pibby

Comments

[Hybrid Theory]

Сегодня первый день менстры

друзья по несчастью))

[Holly Pibby]

Hybrid Theory ага, но я очень счастлиа, т.к. у меня с лета проблемы был период, когда не было вообще около 3 месяцев ее... я до сих пор елчусь и это всего вторая моя менстра сейчас...и пршла она с запазданием дней в 10. Так что не смотря на адскую боль и прочие неудобства, я оч рада

[Hybrid Theory]

Holly Pibby Да уж, я тоже иногда приходу менстры очень рада ^___^
Но сейчас у меня такая вялая личная жизнь, что я тест на беременость устно сдать могу

[Holly Pibby]

Hybrid Theory я тоже не смотря на наличие мч =)))))))) но меня не только этот вопрос волнует =) просто это НЕздорово, когда ее нет.... если бы это было нормально, я бы не переживала

кстати, держусь намеченого плана - ничего больше не ела, отзанималась.... и вес сегодня с утра и вечером отличается уже на 2 кг о_О

[Hybrid Theory]

кстати, держусь намеченого плана - ничего больше не ела, отзанималась....

молодцом!!))

и вес сегодня с утра и вечером отличается уже на 2 кг о_О

в меньшую или в большую сторону??О_о

[Holly Pibby]

Hybrid Theory в меньшую =)))

[Hybrid Theory]

Holly Pibby Ооо, класс, мои поздравления!!))