|.День №36

[Holly Pibby]

Ставлю себе большой плюсик за то, что вчера не прогуляла занятия по тектонику и за то, что вес все еще 73,7 не смотря на вчерашние пироги.

На завтрак сегодня 3 мандаринки = 90 ккал.

На ланч творожок с клубникой "Растишко" 100 г. = 115 ккал.

На обед болгарский красный перец и котлетки из индейки = 530 ккал.


Итого: 734,5 ккал.

P.S. может быть пару имбирных печенюшек съем (3 штуки = 44 ккал.)

@темы: Holly Pibby

Comments

[s_tella]

Что такое имбирное печенье? Как оно выглядит и каково на вкус?

[Holly Pibby]

_Stella на вкус - вкусное, хрустящее, со вкусом имбиря и корицы!
Выглядит оно вот так:

[s_tella]

И чего бы я без тебя делала)) Не очень вредное? а то иногда че та такого вот хочется, а я себя постоянно в подобном ограничиваю... (

[Holly Pibby]

_Stella 3 печеньки примерно 10 г и порядка 44,2 ккал. (в 100 г. 442 ккал) =)

[Holly Pibby]

по размеру они примерно такие как на картинке на пачке нарисована желтая печенюга

[s_tella]

С калориями понятно) а по составу?)) или лучше не есть, если получается?

[Holly Pibby]

_Stella ну состав сейчас тебе процитирую: пшеничная мука, глюкозо0фруктозный сироп, растительные жиры, пряности (кардамон, корица, имбирь), разрыхлители ( карбонат аммония, карбонат натрия)
на 100 г.:
белки 5.4, жиры 11,52 углеводы 79,07 ккал. 442

[Holly Pibby]

Наверное, забавно со стороны смотрелось, когда я достала из ящика пачку печенья, поставила ее перед собой и начала всматриваться в состав, набирая что-то на клавиатуре =)))))))))))))))))))) что подумали коллеги =)))))))))

[s_tella]

))) да уж) ну про меня коллеги уже давно черте что думают..) то я не ем по 3 дня, то забираю сосиску в тесте..)
спасибо! если увижу, пожалуй, куплю)

[Holly Pibby]

_Stella =))))

[...Caramel...]

Holly Pibby Слуш,а все-же ты молодец!!!!Вон ,оказывается у нас с тобой вес почти одинаковый! Правда утром мои весы меня ошеломили 68 кг,а вечером 69 ...
Ты сможешь!!!!А пьешь воды много?

[Holly Pibby]

...Мята... неа, воду я пью только в чае... 2-3 кружки в день.... ну после занятий танцев около 200 мл воды бывает еще выпиваю...

[...Caramel...]

Holly Pibby Однако мало пьешь,это очень хорошо. Вес начнет уходить.