|.День №27

[Holly Pibby]

Я тут посидела, поразмыслила и пришла к такой мысли, что главная проблема тех, кто близко к сердцу воспринимает похудание, в том, что для них срыв смерти подобен. Вроде как сорвался и все, нет смысла дальше продолжать, можно удариться во все тяжкие. Все равно жизнь закончилась. Но это ведь не так. Если я раз в месяц буду срываться и съедать больше, чем должна, особо ничего не изменится... Главное себя тут же в руки взять и не удариться и правда во все тяжкие... Я еще сожгу эти дурацкие вкусные сухари и хлопья. Это повод устроить себе разгрузочный день. И больше не прогуливать занятия. Если бы я была сейчас на занятиях, где должна была быть, я бы не жрала! Двойка тебе, милая. На пересдачу.

@темы: Holly Pibby

Comments

[~Лайла~]

Holly Pibby согласна, вроде когда ешь то, что не надо бы есть, думаешь "ну от одного раза ничего не будет"...а потом понимаешь, что это замкнутый круг, если себя один раз не переьороть, то никогда не переборишь(

[Holly Pibby]

~Лайла~ и наверное еще все же не стоит близко к сердцу воспринимать съеденое лишнее, а то на этом фоне начинается депрессия и ее хочется еще больше заесть!

[~Лайла~]

Holly Pibby депрессия...нет, вот вначале было хреново, а потом я просто все обдумала и решила, что нефиг голову забивать, иногда можно. Я спортом занимаюсь на ночь не ем, этого хватит. Медленно, но верно я приду к цели)

[Holly Pibby]

~Лайла~ а я тоже занимаюсь спортом, танцами, прям на ночь не ем конечно, калории считаю, но мой вес так плохо уходит, но я думаю, что весной будет легче. У меня всегда летом-весной все быстрее уходит. Главное продержаться до весне в таком темпе, тогда может быть весьма неплохой результат

[~Лайла~]

Holly Pibby а у меня как раз зимой лучше...может не зацикливаться и он самуйдет?

[Holly Pibby]

~Лайла~ вот как бы не зацикливаца =(((