[Holly Pibby]

Дорогие участники гонки!
Напоминаю вам, что завтра (уже сегодня) 1 апреля гонка официально заканчивается и мы ждем от вас результатов.
По причине того, что до 6 апреля я буду вне доступа интернета, данные проштудирую Ваши уже 6-7 числа.
Ждем ваших результатов. Кто не отпишется по табличке-автоматически вычеркивается.

Так как есть те, кто изъявил желание поучаствовать в гонке по худению, сообщаю, что в ближайшее время зарядим еще гоночку. Так что если кто захочет-не разбегаемся

Надеюсь, все вы порадуете нас и себя хорошими результатами!
___________________________

P.s. Shishkin по прежнему на связи, поэтому результаты скидываем активней. Таблицу я веду, кто не выложит результаты - дисквалифицирую

с ув. Shishkin

запись создана: 31.03.2011 в 22:48

Comments

[...Caramel...]

Holly Pibby ,во))) Завтра отпишусь )) Результаты есть ) И я буду продолжать дальше худеть ))

[Holly Pibby]

отлично пиши, как вернусь-заполним табличку и начнем новый марафон

[...Caramel...]

Holly Pibby Ееее)) Ждем-с )))

[s_tella]

Я че, первая? Ну ладно...
97,1; 101; 111 =)

[...Caramel...]

Holly Pibby, рост- 160 вес-58 кг, грудь-87 см,под-78,5 см, талия-73,5см, пупок - 83,5,таз -88,5см, попа-90см, запястье 15 см.

я, к сожалению, без результатов)

[...Caramel...]

дочь октября , ничего страшного)) Дальше включишься)))

[Holly Pibby]

дочь октября а что-то делала для того, что бы результаты были?

[.Sunshine]

вес 69,6
ОТ 80,5
ОБ 100

[Shishkin]

Вес 89,8 (-2,2) (Да, я таки разменял эту чертову цифру!)
ОТ - 96 (-1,5)
ОБ - 100 (о) (Вот тут я нихрена не понял )

[Shishkin]

дочь октября, вообще без результатов или ты что-то скрываешь от нас?)

[rupert-merdok]

вес - 83.2 (на начало был 84)
ОТ - 94 (98)
ОБ - 97 (100)
то что объемы ушли - видно зрительно и заметно по штанам, все сваливается. вес по сравнению с началом марафона упал на 800 гр. Но, раньше 84 кг это у меня была нижняя граница колебаний веса, а теперь 84 - это верхняя граница.
ну и тренировки дают о себе знать - я становлюсь все выносливее и крепче физически. На минувших соревнованиях в Минске все сдохли к вечеру, а мне было хоть бы хны. Меня прозвали лосем и маньяком
так что в принципе я рад, что принял участие в марафоне - это позволило мне сдвинуться с отметки 84 и потихоньку двигаться вниз.

[Shishkin]

rupert-merdok, умничка, что тут еще скажешь)
Скоро от тебя вообще глаз будет не оторвать

[tartarrr]

Shishkin какой вы молодец, представляю, как приятно "разменять" первую десятку в сторону уменьшения).
Holly Pibby ждем нового марафона)!

[Shishkin]

tartarrr, ну... я ее когда-то уже разменивал... кажется в начале 2009-го года) А потом снова здорова)
Но спасибо!)

[rupert-merdok]

Shishkin
ниче главное не останавливаться!
а я жрал много - мог и больше скинуть.

[Shishkin]

rupert-merdok, я тоже мог больше, но... удивительно, что вообще что-то скинул

[tartarrr]

Shishkin ну и что, достижение-то все равно есть!)
я вот размениваю свои "десятки" только в сторону увеличения, но все равно буду радоваться любому положительному результату. Уже начала, собственно).

[Shishkin]

tartarrr, с чем я и поздравляю)
Могу сказать определенно, что в компании худеть легче)

[tartarrr]

Shishkin

Могу сказать определенно, что в компании худеть легче)

поэтому я и здесь))

[Insarova]

во все как умные отписались здесь, а прям гордо - отдельной записью))))

[Annie de Argent]

Вес 55,6 (-0,2кг)
ОТ 61 (-1 см)
ОБ 89 (-1 см)
С диеты слетела где-то в середине гонки, вес вернулся буквально за несколько дней и уже неделю держится примерно на одном уровне. Не повышается при обычном питании, что радует.
Подолжа делать упражнения, ноги и попа имхо выглядят все равно достойнее, чем до начала гонки)

[Тория]

Итаааак)
Поздравляю с окончанием очередного этапа, коллеги)
Кто как, а я собой довольна.
За все время 3 превышения разрешенного коридора калорий, самый максимум было 1500 (разрешенные пределы были 900-1200). Занималась по плану, профилонила ровно один раз из-за ночного ресторана)
Результаты неплохие, ИМТ был в норме, довольно высокая (171), вес совсем небольшой.
Показатели:
1.) Вес 55,2 кг (был 56,7, -1,5)
2.) Объемы
ОГ: 87 см (было 89)
ОТ: 63 см (было 64)
ОБ: 86 см (было 88)
Озадницы: 88
Под грудью: 75
Ляжка (в самом толстом месте): (бееееда, работаю на этим) 50 (а когда-то было 56!!)
Голень (в самом толстом месте): 34
Рука (в самом толстом месте): 23
Щиколотка: 21
Запястье: 14,5
Шея: 29,5

ИТОГ:
Правильное ограниченное питание, регулярные тренировки существенно подтянули тело, даже если заниматься совсем по чуть-чуть) Видимый результат - это размеры одежды. Купленный на днях деловой костюм порадовал следующими цифрами: верх 36 (42-44 российский), брюки 34(!), а это 40-42 российский. Рубашка только эска. Да и все остальное) Джинсы 27-ого размера великоваты) Кажется, даже размер ноги уменьшился!

Благодарю всех за помощь в мотивации! Всем успехов! До следующей гонки)

[Contradanza]

-3 кг
-3 см с попы
-3 см с талии.
грудь не мерила.-))
омерзительная стабильность. в целом хорошо подтянулась. занималась гимнастикой дома, не ела сладкое, жирное, свинину, молоко, сыры, картошку, ну как обычно в общем. продолжаю в том же духе до лета.

[Се ля ви]

Вес 62.0
Талия 68
Бедра 95,5

...Caramel... надеюсь. на этом мои попытки не заканчиваются
Holly Pibby если честно, маловато усилий было приложено
Shishkin о да, я скрываю то, что на меня весь марафон нападали конфеты, шоколад и прочее

[...Caramel...]

Результат наглядно )) Так ,похвастаться

[rupert-merdok]

Shishkin
Поздравляю тебя с первой десяткой!!! Не последней надеюсь!
Вообще тебя гости сильно подкосили так что ты однозначно молоток!
А и кстати нормально скинул. Лучше не торопиться - главное чтобы они обратно не вернулись, поэтому расслабляться нельзя, двигаться дальше и дальше и дальше
Кстати порой в инете - есть два полезных упражнения психологических - визуализация и обзор прошедшего дня, они хорошо помогают мотивироваться и избегать срывов, я в начале своего пути старался их регулярно выполнять ...

[Shishkin]

rupert-merdok, завтра я наконец пойду в зал) Завтра уже отправка Тани, так что зажоры кончились и надеюсь к следующей гонке у меня буду результаты лучше, чем по окончанию)
Спасибо за поддержку)

[Sweet-n-Sour]

Привет=) мои всем поздравления=)
у меня вес 71.8 (-1.6)
ОТ - 65(-1)
ОБ - 107(-2)