Набираем худеющих

[Soldier army JAH]

Всем привет!
Успешно прошла программа "худеем к 8 марта" и с 11 марта мы начинаем новый этап!
Лично я с 11 числа в компании еще нескольких человек сажусь на Протас, вы можете сидеть на подсчете ккал. и других диетах - каждый решает для себя сам. Главное, что бы худели. Программа будет проходить с 11 марта по 1 апреля.Что требуется для участия - отметиться в коментах, изъявив желание участвовать, 11 марта написать нам свои параметры - вес, объем талии и бедер, возраст. После этого вы автоматически становитесь участником марафона худеющих. Если по каким-то причинам сходите с гонки - просьба отписаться по этому поводу. По окончанию марафона участникам будут подарены сувениры (пока не решено какие).

Ну и лично от меня вопрос - кто со мной на Протас с 11 числа?
Так как это уже не первый мой Протас, могу выступить в роли "гуру" и подробно расписать диету, что можно и что нельзя, рассказать рецепты и прочее, поддержать и помогать в режиме вопрос-ответ.

Comments

[s_tella]

Shishkin умом ты уже давно...
Soldier army JAH может организм твой привык к протасу?

у меня думаю тож отвес маленький, я че та ем (((((

[Shishkin]

s_tella, могла бы соврать и просто посочувствовать. А может я на поправку иду?!

[[creative baby]]

s_tella блин я сварила этот суп и он даже пахнет так что тошнит (видимо лук на терке потертый сделал свое подлое дело), я не представляю как его впихивать в себя завтра=( что в него такого положить чтобы был.о не так отвратительно??

я пока жрала тока в путь, так что в плюсе наверное большом...=( завтра начинаю худеть))

[Soldier army JAH]

s_tella ну это вряд ли, как можно было привыкнуть к диете, которая была у меня год назад? я думаю все же на сбой в организме, кд-то то все нет, а должны быть. Ну и вообще все же я худею ведь хоть по чуть-чуть - сегодня 71,9 (была 73,6), т.е. все же за 5 дней 1,7 кг потеряла

[s_tella]

Soldier army JAH тогда не понимаю, что ты жалуешься ))
[creative baby] соли и приправы добавь. лук я через терку не терла, я не сумасшедшая))

[Soldier army JAH]

s_tella lда у меня первые дни по нулям было-вот и жаловалась, а тут вроде по 300-400 г. пошло!

[[creative baby]]

s_tella я и соли и приправ добавила, не помогло а я специально потерла - думала так меньше заметно будет) сегодня пыталась поесть и вылила всю кастрюлю в унитаз... есть просто не реально при таком раскладе...
Села на долинскую сегодня)

[s_tella]

Soldier army JAH везет, а у меня вес не уходит, а уползает, по 200 гр за 4 дня.. жесть!
[creative baby] ты как-то неправильно варила. его вполне возможно есть.

[[creative baby]]

s_tella возможно, я в инете нашла все один в один как у тебя было написано, только еще с рецептом супа и как варить, так и варила, только лук не порезала, а на терке потерла..=( я лох...

[Soldier army JAH]

s_tella а ты на калориях?

[s_tella]

[creative baby] ну кароч не знаю. долинская на мой взгляд - издевательство, садит обменку, вызывает запоры, ну и т.д. А тут все-таки с умом сделано.
Soldier army JAH на фигориях))) даже калории считать лень. сама не знаю как выкручиваюсь

[[creative baby]]

s_tella 0_о а у меня все нормально на долинской... ну щас недельку, а там думаю может гречку осилю)

[Soldier army JAH]

s_tella ясно ну ты не запускай-не забывай о целях своих-скоро ребяткам годики

[s_tella]

[creative baby] я сто лет на ней не сидела, не знаю. спорить о вреде долинской диеты будем? бессмысленно. нельзя так мало есть!!! это вредно!!!
Soldier army JAH да нет, но как на двузначную перешла цифру - так и всё, расслабилась)) соберись, тряпка!!!!!!!!

[[creative baby]]

s_tella не я не спорю) просто разве там мало? 0_о я ем например в первый день пол кило капусты или моркови, и объедаюсь если все съедаю) плюс еще активии почти пол литра)) я на ней никогда голодной не была, единственная проблема для меня то что только два дня в неделю можно мясо или рыбу)

[hold.me.tight]

господи. и только я толстею на протасе. Вот через день замеры. если не похудела за неделю, повешусь

[s_tella]

[creative baby] невозможно наедаться на 500 ккал в течение недели. А когда там кефир? или вода? Там еды МАЛО. И это - плохо.

[[creative baby]]

s_tella каждый день кефир 500 мл., ну и в первый день пол кило овощей, второй фрукты,третий вареное мясо и тд. всего по 500 гр. единственное я не держу посл. день когда там только минералка, считаю это издевательством, а так в основном там очень даже нормально. Я ни разу голодной не ходила. Может я на какой то другой долиной сижу?)

[Shishkin]

флудерас... флуде... млять. Не флудите так много!!!)))

[Soldier army JAH]

Shishkin

Не флудите так много!!!)))

кто бы говорил
hold.me.tight не переживай, ты сама мне говорила - диета только началась! Все еще пойдет!!! и похудеешь! Забыла спросить - ты в одежде взвешиваешься? Надо без!

[s_tella]

[creative baby] ладно, диалог бессмысленен ) если ты считаешь, что она безвредна совершенно, нравится такая диета - "на здоровье"...)

[[creative baby]]

s_tella ну блин) не хочу так заканчивать диалог)) просто не вижу чего то опасного или того что ты говоришь, еды там предостаточно, я не была голодная хоть и жру много) поэтому и не понимаю почему ты так ее ругаешь)
ладно ок)

[hold.me.tight]

Soldier army JAH
ага, в шубе я взвешиваюсь =)) и в валенках, чтобы уж совсем потяжелее)))

[Soldier army JAH]

hold.me.tight вот! отсюда и плюсики! =))))))))))))))))))) взвешивайся без валенок!!!!Только в шубе!