|.Гречка

[Soldier army JAH]

Радует, что на выходных я не набрала вес, не ела после 18 часов и более или менее контролировала своё питание, ведь находилась дома.
С сегодняшнего дня у меня гречка. Дней на 5. По разным причинам, не только похудательным, но и для того, что бы сошла аллергия.

Итак, день первый. Поехали!

Начальный вес 74.5 кг

День №1

Реально тяжело садиться на гречку. Вот помню свой первый раз, когда раз - и всё. Неделя пролетела быстро. Было тяжело, но я держалась. А тут сколько раз после пробывала - не получается держаться. Мне проще питаться всего одной активией в день, чем сидеть на гречке. Но эту неделю я выдержу. Выдержала уже первый день. Не ела ничего лишнего. Вечером пилатес. После тренировок я не ем(слава Богу). Уф... ну уже день, считай, прожит.

День №2

На весах ровно 73 кг (минус 1,5 кг за сутки). Хороший стимул и оправдание своих "мук". Ну чтож, гречка-гречка....
UPD Съела свою гречку... хех... и яблоко (три четверти) зеленое. Эх... тоскливо. Но держусь.

День №3

Снова гречка...утром зеленый чай.... на весах 72.4 (вчера было 73 (минус 600 г.) Это меня расстроило... надеялась увидеть 72...но с другой стороны со вчера-то было минус 1.5... все нормально...вчера и физ. нагрузки не было. А сегодня будет. Держусь... Хотя плохо сплю и просыпаясь чувствую ужасную пустоту и голод в желудке...думаю о курином филе в холодильнике и о том, ради чего все это... Ну я так и знала, что так будет... кгода четко планируешь по прошлым результатам а-ля "вот завтра будет стока, завтра стока" вечно все идет не так

запись создана: 05.10.2009 в 08:19

@темы: Гречневая диета, Holly Pibby

Comments

[Hybrid Theory]

гречка рулит)))

[Soldier army JAH]

да блин слушай да.. и снова мы одновременно на нее.... но главное и не сойти с нее

[Hybrid Theory]

Soldier army JAH ну у меня сроки поджимают)) так что я думаю отклонений не будет))
31 хэллуин)) я себе присмотрела костюмчик, и что бы он норм сидел надо скинуть много-много кг))

[Soldier army JAH]

ясненько а я на свадьбу к Лене 14 ноября...тоже надо бы подскинуть...

[[creative baby]]

а у меня ДР 25... надо тоже на гречку переселяться!))

[Soldier army JAH]

[creative baby] попробуй эт, блин, сложно

[[creative baby]]

Soldier army JAH да знаю...тем более зная свой желудок, которому если не нравится как его кормят начинает болеть....например без горячего чего то я вобще не могу)))поэтому на той же долинской не получается)желудок сразу же болеть начинает... гастрит наверна

[Soldier army JAH]

[creative baby] уф.... как хочется чего-нибудь...хотя бы просто горячего куриного бульона без всего...тем более на улице мерзость и именно жидкого горячего сытного хочется....эх...но я уж держусь...я уже посчитала, что примерно к своим 70.5 я вернусь к конце недели не отступая от гречи и не прогуливая занятий...так хочу эту цифру обратно, а еще больше мечтаю наконец-то перешагнуть в вес с первой цифрой 6....

[[creative baby]]

Soldier army JAH эх)))понимаю...
погода вобще отвратная...(((

[[СмеШурик]]

ААААААААААААААААААААААААААА!!! Не, всё, я зашиваю себе рот, заклеиваю сверху скотчем и на всё это вешаю замок для надёжности((((((((((

[Soldier army JAH]

[СмеШурик] и правильно сделаешь.... держись давай. Мне, поверь, очень не легко держаться... я сама в шоке что уже почти закончился второй день без срывов.... Ну и все же герчка - это реальные -4-5 кг (у кого как) за неделю.... ради такого стоит потерпеть

[Soldier army JAH]

[creative baby] ага погода шепчет "наедай жирок на зиму"

[[СмеШурик]]

Soldier army JAH даа. представляю,как сложно. Но я больше не буду кушать всякую бякость кажется мне полегчало.

[Hybrid Theory]

сложно в двойне, потому что скоро полнолуние, а оно всегда на аппетит влияет! Эх, девчонки, держусь из последних сил

[Soldier army JAH]

а оно же было в Питере в выхоные..полнолуние

а я расстроена...ща вес как и утром.... понимаю завтра утром будет меньше но так ща обидно + тут настроение сакс....так и хочется нажраться на зло...держусь

[Hybrid Theory]

Soldier army JAH да? у меня сейчас луна чуть не полная... завтра-послезавтра будет полная)) хотя может она уже на убыль идет? хз если честно, я в этом не секу)) знаю только, что в это время жуткий жор)) я тоже держусь, но тааааак хочется)) меня только ограниченные сроки останавливают)) если бы впереди не маячала дата Х я бы давно уже сорвалась хD
ОМГ, и это я говорю на второй день диеты хD

[[СмеШурик]]

Hybrid Theory дата Х это какая?..

[Soldier army JAH]

уф....а я не знаю...почему не срываюсь...

[Hybrid Theory]

[СмеШурик] хэллуин пати в конце месяца)) я присмотрела себе несколько довольно откровенных костюмов, по этому надо править фигуру)) в срочном порядке))

[[СмеШурик]]

ооо, ясно...