Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
Вот вчера я написала свою мотивацию. Брала все в принципе от балды. Хотя, да, в 65-60 кг я и правда поменяю гардероб и имидж. Но вот что касается ipod touch. Вроде бы совсем такая недалекая цель. Я была до нового года 73, перед новым годом скакнула до 74. Ну и сейчас было 74. Все равно до 68, когда я могу себе купить ipod, не так много. До марта я бы легко... И тут в силу вступает что-то странное и эта цель начинает отъезжать. Вот я сегодня уже больше вешу. А еще у меня опять проблемы с менстрой. Ну нет и все. Хотя пока еще задержка небольшая. Так что я ходила к врачам, денег кучу отдавала за зря. И таблетки пью. Ну может всего пару раз забыла. Не больше. И я уверена, что проблемы с весом у меня сейчас именно из-за этого, потому что организм как бы хватает для того, что бы ему хватило сил на менстру, но в тоже время нарушения во мне не дают.... Ну писец, в общем.
И тут начинается самое страшное - истерика... Хочется впадатьв крайности - не есть вообще. Ага, знаю я себя, зато потом нажрусь на ночь всякой хрени.... В общем, как-то сейчас безумно тяжело. Мне до февраля нужно весить хотя бы 72. О 71 кг до 1 февраля я мечтаю, как о манне небесной.... Что делать, не знаю.... думала завтра ничего не есть, в итоге решила, что это тоже не очень правильно и думаю, что завтра съем геркулес, йогурт и гавайскую смесь. И все.
А вообще надо пересмотреть, наверное, и свой рацион, и вообще...
И голову вправить, вернее мозги... Ведь все получится.... Правда?
И тут начинается самое страшное - истерика... Хочется впадатьв крайности - не есть вообще. Ага, знаю я себя, зато потом нажрусь на ночь всякой хрени.... В общем, как-то сейчас безумно тяжело. Мне до февраля нужно весить хотя бы 72. О 71 кг до 1 февраля я мечтаю, как о манне небесной.... Что делать, не знаю.... думала завтра ничего не есть, в итоге решила, что это тоже не очень правильно и думаю, что завтра съем геркулес, йогурт и гавайскую смесь. И все.
А вообще надо пересмотреть, наверное, и свой рацион, и вообще...
И голову вправить, вернее мозги... Ведь все получится.... Правда?
Конечно)) Есть цель, иди к ней)) Но в крайности впадать все-таки не стоит)) Я вот пол года назад худела жутко истерично, за неделю 6 кг в минус, не ела по 3-4 дня вообще. Пол года держала скинутый вес, а сейчас на праздники дала слабинку, и уже больше половины сброшенного веса набрала
другое дело,что у меня просто днями аппетита не бывает,а потом охота жрать все подряд..
и я с тобой!
мне все так сильно знакомо...каждое слово, правда!!
И тут начинается самое страшное - истерика... Хочется впадатьв крайности - не есть вообще
точно точно точно!! такое бывает.... крепись, все будет отлично!
Вместе веселее) Главное чтобы в хорошей компании
меня захватите
Согласен
А так.. ты может и нас в Питер жди)
закормим
а ты чтов Питере планируешь делать?
Я С ТОБОЙ!!!