|.Мой II Протас.

[Holly Pibby]

Неделя №1
Вес на начало = 68,5 кг

01,08,10

01.08.10

з: перец болгарский сладкий 200 г., творог зерненый 5% 200 г
п1: ряженка 250 г.
о: салат помидор + огурец + соль (500 г.)
п2: яйцо вареное, творог 200 г
у: салат помидор + огурец + соль (350 г)
п3: кефир 200 г.

02.08.10

02.08.10

з: яйцо, творог 200 г
п: йогурт активия натуральная 220 г
о: салат огурцы-помидоры 600 г
у: творог 60 г

Больше ничего не хочу. Вес стоит намертво

03.08.10

03.8.10

з: творог 150 г, яйцо
п: кефир 220 г
п2: кофе с молоком
о: кофе с молоком
у: помидор-огурец

4.07.10

04.08.10

з: яйцо
п: творог 150 г зерновой 5%
п1: яблоко зеленое
о: салат помидор+огурец+активия йогурт 125 г
у: кофе с молоком
п: ряженка 200 мл

5 и 6 число идентичны - на утро яйцо и творог, в течение дня кефир, салат помидор огурец и по 1 яблоку в день съедала

запись создана: 01.08.2010 в 13:17

Comments

[Hybrid Theory]

Нямки, сейчас бы тоже огурчиков да перца. Но нет, оставим это до завтра))

[Hybrid Theory]

Больше ничего не хочу. Вес стоит намертво

это же всего лишь второй день! еще сдвинется и не раз)

[Soldier army JAH]

Hybrid Theory ну просто обычно -то двигается с первых дней...потом медленнее...просто все бесит все не очень вокруг и хоть бы вес порадовал ну хоть бы на пол кило) хотя вот не знаю.. вес стоит... ну даже с прошлого протаса +1.5 кг а я смотрю на себя и так и сяк-косточки там торчат ну и все такое...ниче не понимаю...хотя я наверное до анорексии буду считать себя толстой)))))))))))))))0

[Hybrid Theory]

Soldier army JAH вот у меня все с точностью на оборот! я сейчас себя такой худой считаю, хотя и тут складка, и тут жирок хD просто ощущение, что я легкая и стройная, а в зеркале заплывшее жирком чудо. не порядок)

[Soldier army JAH]

Hybrid Theory я хочу чтоб между ног рассточние былооооо))))))))))))) блин))) когда оно уже там проглянется))) короче худеем...что уж делать))) не срываюсь