Я вот решила тут ещё и рецептами делится своими.
Уже около полугода я активно интересуюсь всякими интересными рецептами. Хочется стать хорошей женой и матерью в будущем. Да и нравится мне это дело, если честно. Поэтому на ли.ру веду цитатник с интересными рецептами. Вот сегодня приготовила салат из креветок.
Что для этого понадобится:
Честно говоря, я не знала, чего и сколько нужно, поэтому все брала на глаз, а именно:
- маленькая баночка консервинованной кукурузы (170 г.)
- 2 вареных яйца
- 350 г. пекинского салата (на мой взгляд подойдет любой зеленый салат)
- креветки вареные очищенные 100 г.
- майонез легкий (я брала кальве) 100 г. (можно было и поменьше положить).
Посчитала, что по калориям целая салатница вышла где-то на 700 ккал. А я съела в лучшем случае треть. Т.е. около 200-250 ккал, что весьма низкокалорийно при том, что салат сытный, вкусный, необычный.
Как готовить:
порезала мелко салатные листья, покидала в салатницу, туда же отправилась баночка консервированной кукурузы, 2 вареных яйца, потертых на крупной терке и отваренные креветки. Все перемешала и добавила майонез. Перемешала еще раз и все, можно кушать.
Выглядело это дело вот так: