Совсем выбилась из колеи - вчера я ела... птаюсь вспомнить, что. Точно было много хлебцев с сыром, кусок курицы на пару и большая картошка фри с колой.
А сегодня 55 г. куриного филе в панировке, 2 яйца, 5 г. майонеза легкого.
Это пока.
Еще было 4 хлебца с сыром Альметтэ, какао (пол чашки кипятка/пол чашки молока), 30 г. квашеной капусты.
Вышло около 400 ккал.
Наверное еще борщ буду сегодня и винигрет.
Надо оискать, сколько калорий в борще на курином бульоне xDDD
В итоге был орщ, немножко винигрета еще штук 6 хлебцев с паштетом.
И что-то мне говорит о том, что сегодня я уже наела около 1500-2000 ккал.
Я просто сбилась со счету.
Ну и хрен с ним. Неделя новая начинается и жесткие ограничения встуают в силу..... А на следубщих выхах меня е будет дома, буду искать подарки уже к Новому году.... т.е. не будет времени сидеть и жрать целый день.