Доброго времени суток! В рядах стройнеющих затишье, но вот уже сутки, как наш весенний марафон закончился, и я подвожу итоги. На самом деле, последние 3 недели по различым причинам я была крайне далека от марафона и даже мыслей о нем, поэтому результат скромен, но он есть.
Итак, вес - 1 кг, талия - 3 см, бедра - 2 см.
Перестала пить кофе на ночь.
В рацион возвращаются фрукты, а порой и овощи.
Перестала заедать скуку (хотя иногда заедаю стресс) - для меня это очень важно.
На этой неделе начинается мой новый фитнес-год. буду активнее и всем участикам желаю успеха!