Приготовила сегодня индейку в кефире!
Нереально вкусно! Всегда теперь так буду готовить.
Любое мясо - говядина, курица, печень, индека - режем кусочками, на разогретую сковородку кладем (антипргарная, что бы без масла) и обжариваем с двух сторон, сыпем карри и заливаем кефиром и тушим на маленьком огне... Пальчики оближешь!
Мне еще посоветовали печень куриную и куриные сердечки. Говорят, безумно вкусно. Надо попробвать.
По рациону стало лень все расписывать, но я на протасе. И даже худею. Наконец-то увидела на весах первую цифру 6 - мечтала об этом 2 года!