Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
Давно уже пора взяться за себя серьёзно. Так я говорила много раз, но сегодня настал тот день. Я серьезно 
Решила для себя соблюдать питание. Утром каша на воде, обед - овощи, ужин - молочные продукты. Ну или как-то так. Что бы следить за собой лучше, решила создать сообщество, где буду писать честно абсолютно всё, что ела и когда, дабы избежать походов налево
Все, кто захочет худеть и писать здесь так же о своём худении, милости прошу. Ну или рассказывайте о своих опытах худения и результатах.
Велкам!
Про сообщество
Решила для себя соблюдать питание. Утром каша на воде, обед - овощи, ужин - молочные продукты. Ну или как-то так. Что бы следить за собой лучше, решила создать сообщество, где буду писать честно абсолютно всё, что ела и когда, дабы избежать походов налево
Все, кто захочет худеть и писать здесь так же о своём худении, милости прошу. Ну или рассказывайте о своих опытах худения и результатах.
Велкам!
Про сообщество