Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: наш вес (список заголовков)
15:16 

Летний марафон?!

Norra Flicka
Давайте устроим летний марафон?
Можно даже на diary-деньги, как вариант, чтобы лучше мотивация была, мм?

@темы: Наш вес, худеем к сентябрю

15:38 

клавдия
Ну значит так.Вешу я 52)и довольно долго держиться)(ну где-то дней 5 уже).
слезла с диеты уже с субботы,так что есть теперь буду по 1000-1100 кал в день.По понедельникам -разгрузка.Надеюсь подниматься выше 53 не будет)
подвожу итог) похудела с 60 до 52)
ура!!)
всем желаю удачи)

@темы: клавдия, Наш вес

09:12 

1 неделя. Взвешивание

skeit_cool
Удивительно сколько всего случается если вести дневник каждый день;а если пропустишь месяц,кажется и не было ничего,о чем стоит писать. О.Дуглас
Завершилась первая неделя! У меня результат минус 3-3,5 кг! Т.е. сейчас мой вес 70 +100-200 г.
Я и так и эдак вставала на весы, но не хочет пока стрелка уходить ниже отметки 70. Ну, ничего, я добьюсь своего!

Как ваши успехи, девочки? :)

@темы: skeit_cool, Вопросы, Наш вес

20:07 

Вес уходит медленно, но верно...

Padljuka
На третий день своего похудения разрешила себе немного расслабиться... Ела всё, что хотела.. но маленькими порциями... Не кушала после 18.00

День четвёртый
Завтрак
Кофе без сахара
Обед
Рис с мясом
Ужин
Зелёный чай (без сахара), бутерброд (чёрный хлеб с паштетом)

День пятый
Завтрак
Кофе (без сахара), 2 яйца (отварных), хлеб
Обед
некогда было кушать))))
Ужин
Зелёный чай (без сахара), пирожок с капустой

Похудела всего на 1,5 кг за 5 дней.. В начале диеты вес уходил очень быстро, а сейчас немного заступорился..


@темы: Наш вес, Padljuka, Попытка похудеть с самопридуманной диетой

20:30 

Мои успехи...

Padljuka
Сижу на диете 2 дня...
День первый:
Утро
Кофе без сахара
Обед
Овощи, жаренное мясо
Ужин
Зелёный чай без сахара
День второй:
Утро
Кофе без сахара
Обед
Жареный картофель, овощи
Ужин
Зелёный чай без сахара

Вечером стараюсь не есть после 18.00
Сейчас грызу семечки)))))
Похудела на 1 кг)))))) УРА!

И, девчонки, гулять и ещё раз гулять... как можно больше... несколько км в день!!!!

@темы: Попытка похудеть с самопридуманной диетой, Наш вес, Padljuka

10:40 

Давнооо меня тут не было!!!

[Твоя игра]
d'n'b is my life
Привет, девчоночки!)))
Прежде всего с вами худеть намного легче!!! Поэтому снова берусь за диету)
и конечно же первым делом к вам!!!!

вес: ужасные 71 кг
рост: 175

желание к НГ весить 60 кг...
надеюсь получится...
буду держаться в пределах 800 ккал в день + упражнения...
красота))
я буду строооойной)))))

@темы: [Твоя игра], Наш вес, Наши фотографии

23:46 

Padljuka
Почитала я вас, товарищи.. И решила тоже немного похудеть (для интереса... выдержу или нет)..
Начальный вес: 65 кг
Хочу похудеть: на 5 кг

@темы: Замеры, Личное, Наш вес

11:32 

День 6

The world offers itself to your imagination
В общем, получилось так:
10-00: 200г (мл??) кефира - 100 ккал
14-00: 200г (мл??) Активии клубничной - 170 ккал
16-00: 200г (мл??) Активии клубничной - 170 ккал
18-00: 200г (мл??) Активии клубничной - 170 ккал
Всего:~610 ккал.
В общем, из-за вчерашнего похода в гости я сегодня совсем не похудела. Жаль, но ничего, после кефира наверняка скину!:)
В итоге, за пять дней я скинула 2,7 кг - с 64 до 62,3.
Замеры я делать не буду, пожалуй.:)

@темы: Наш вес, Замеры, рыжая Маша

15:19 

Navy blue.
Не понимаю, ну откуда, откуда привес?! Вчера утром было 62.6, сегодня 63 опять. Ничего запретного вчера не ела...Причём весы меня поражают с каждым днём: если чуть-чуть поменять позу, то они показывают на 200-500 грамм больше. Это у всех электронных весов так?

@темы: [Navy blue mode] on, Наш вес

15:35 

Результаты за 3 недели.сводка

Miu Miu.
Мы не ели две недели,потому что мы - модели.
Nick: Annet Kallen
Город: Москва
Начальный вес:75 кг,рост 181
Желаемый вес: 60кг
Диета: исключаю жаренное,соленое,сладкое,мучное.
разгружаюсь на кефире 1 раз в неделю
Спорт:хула хуп

12.01-19.01 -4 кг
19.01-26.01 -2кг
26.01-02.02 -1.3кг


В данный момент вес 67,7 кг
осталось 7.700кг сбросить ,возможно успею к 8 марта

@темы: Annet Kallen, Наш вес, Попытка похудеть с самопридуманной диетой

00:10 

И моя мотивация тоже :)

Схема знакомства не меняется - пришел, споил, очаровал © tartarrr
Когда я буду 92 - я улыбнусь и скажу, что это только начало и лучшее впереди
Когда я буду 90 - я куплю хорошие электронные весы на кухню
Когда я буду 88 - куплю новый диван
Когда я буду 86 - я пойду на скалодром.
Когда я буду 84 - я сменю имидж и куплю абонемент в фитнес-центр.
Когда я буду 82 - куплю абонемент в солярий
Когда я буду 80 - полностью обновлю гардероб и уткну всех своей офигительностью как в характере, так и во внешнем виде!

Самые важные шаги: 88, 84, 80. Таблица будет меняться, но мотивации уже и так хватает) Буду лишь добавлять стимулы)

@темы: Личное, Наш вес, Вин.ни

11:39 

Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
У меня уже истерика скоро начнется.
Всё эти ёбаные праздники :)
Ненавижу их. Сидишь дома и ешь-ешь-ешь.
И ничего в принципе не делаешь!
На весах 79-80 кг.
И мозгами я понимаю, что нужно просто успокоиться и взять себя в руки. Все поправимо. Но на деле... Нда...
Вот уже который день пытаюсь записаться на шейпинг, но где уж там. Дело еще в ужасном холоде за окном. Реально просто не хочется выходить на улицу. Как представлю, что пол часа пешком нужно идти до шейпинга, а потом столько же обратно, так все желание пропадает. И энтузиазм.
И дело даже не в том, что я много жру. Ем я как раз не так уж много, но... Я целый день держусь со словами - сегодня разгрузочный день, выхожу куда-то с друзьями попить. Только пью. Прихожу домой после десяти вечера и ем. Вот не могу. Говорю, да ладно, завтра утром поем, разница-то, но вместо этого иду и ем! Это самый злейший враг всех худеющих - еда на ночь. Потому и не могу избавиться от нажранных кг.
А вообще в планах с нового года (после праздников) опять сесть на диету, не есть после 18 часов, ходить на шейпинг 2 раза в неделю, а с февраля-марта - на танцы.
Я хочу быть худой.
До слёз прям.
И я ей стану!

@темы: Наш вес

15:55 

Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
Ох, извиняюсь, что не пишу и все такое.
Вес около 74 сейчас. Я особо не парюсь.
В принципе даже наверное пока оставлю все эти похудания.
А там как фишка ляжет.

Самое главное, что я поняла за это время - я не толстая и все мои проблемы, которые случаются в общении с людьми, вовсе не от веса/фигуры. А еще я поняла, что я красивая. И полюбила себя.
И моя мать перестала мне постоянно говорить - какая же ты толстая, надо что-то делать. А раньше такое было постоянно. Но уже пол года я этого не слышу.

Ну и вообще - любите себя такими, какие вы есть. Ведь не обязательно стремиться к штампу а-ля 90*60*90. Каждый человек - это личность, индивидуальность и он красив сам по себе. Возможно и нужно что-то подкорректировать, но это только если Вы сами так считаете и Вам лично так станет комфортнее. Вот так вот.

@музыка: Nike - Just do it

@темы: Наш вес

22:27 

Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
Для меня это большая победа - 77,5 кг.
Сейчас вес пока колеблится от 77,5 до 78...

@темы: Наш вес, Кремлевская диета, попытка №1

23:04 

Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
22:36 

Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
09:36 

Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
Сегодня утром чуть не упала в обморок - встаю на весы - 67 кг!!! Я глазам не поверила, думаю, нифигаш себе 20 кг почти за ночь потеряли...этож что я ночью такое делала???
А потом обнаружила что весы просто на тапке стоят... Кстати...подметила для себя, что если при людях или в общественном месте взвешиваться, то можно обмануть так окружающих =))))))))))))))))))))) Ахаха =)))

@темы: Кремлевская диета, попытка №1, Наш вес

19:36 

Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
08:06 

Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
Сегодня утром вешу уже 84,4. Рада и давольна, т.к. столько я не помню, когда весила. Это для меня уже сдвиг.

@темы: Кремлевская диета, попытка №1, Наш вес

19:54 

Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
Вешу 85,2 а во вторник этот весила 88 =) На кремлевской диете. Радует что можно есть мясо и сыр...им и питаюсь...еще яйцами.... бульоном...

@темы: Кремлевская диета, попытка №1, Наш вес

{Наша жизнь на тарелке}

главная