Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: для хорошего настроения (список заголовков)
10:19 

Ребят, я за вашей помощью!

Тория
"Снова полечу..."
Во-первых, отчитаюсь.
Привожу себя в порядок с ноября. Вес был в наивысшей точке 63. Рост мой 171 см. Нормостеник.
Вчера вечером весы показали 53,3. Почти 10 кг. За полгода мой вес ни разу не пошел вверх, ибо срывов и зажоров не признаю. Бывало, вес стоял месяц. Бывало, прогресс шел слишком медленно. Но ни одного отката. Если цель есть, иду к ней. Иначе зачем браться?

Во-вторых, поною.
Наверное, из-за накопленной усталости (учеба по будням+работа по выходным) сил нет. Не признаю вялости и унылости, а тут сама как вареный укроп. Нет энергии. Еды хочу! Обменку разогнала, сначала худела на 800-1000 ккал, теперь и на 1500 вес вниз идет. Но есть хочется постоянно, все фигня, что организм привыкает мало кушать. Больше всего боюсь похерить полугодовую работу. Тем более, что из физической активности меня хватает только на прогуляться от метро домой и на секс.

В-третьих, попрошу помощи)
Привычная мотивация уже не работает, даже такой маньяк, как я, видит в зеркале стройную, в целом, фигурку. Верх уже даже костлявый слегка, но мне осталось добить 3-4 кг. Потому что именно сейчас, когда организму больше неоткуда брать лишнее, начали худеть мои мега-мускулистые ляжки) И работу надо завершить.

Помогите мне, пожалуйста!
Можно ругаться, пинать, убеждать, хвалить - что угодно)

@музыка: Форсаж 5

@настроение: да норм)

@темы: Для хорошего настроения

11:53 

Девушки, посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь ритмичных и приятных композиций для гимнастики. Своё любимое посоветуйте)) Пресс качать и т.д. приятнее под музыку)

@темы: Для хорошего настроения, Физ. нагрузки

20:48 

Holly Pibby
Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
Нашла классную диету!!!

100% диета!

Понедельник.Берёшь яйцо.
Вторник.Варишь.
Среда.Чистишь.
Четверг.Ешь белок.
Пятница.Ешь желток.
На выходные-разгрузочные дни,нечего обжираться!

@темы: Для хорошего настроения

18:53 

|.День №37. Секреты красоты Одри Хепберн

Holly Pibby
Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
Решила вот разместить здесь секреты красоты Одри Хепберн. Очень дельные советы :)

1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.
3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.
5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.
6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении и т.п. Никогда никого "не выбрасывай"
7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе - твоя собственная.
Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать другим.
8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она - в блеске глаз. Ведь глаза - это ворота в сердце, где живет любовь.
9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.
10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!

@темы: Для хорошего настроения

{Наша жизнь на тарелке}

главная